Evdeki stok bize yeter mi?

Eve aldığımızı yiyecekler bize karantina sürecinde yeterli mi?

Ne olacağını tam olarak bilmediğimiz zamanlardan geçiyoruz. Aklımızdaki en önemli soru ise; Bir karantina olursa evdeki yiyecekler bize yeter mi? Şimdi kolayca hesaplayın!

İzole olarak evde geçirilecek tahmini süreyi hafta olarak giriniz.

0 Hafta

0 Kişi

Kadın-Erkek 30 yaş yetişkin ortalaması alınır.


Sonuç

Özet:

Hafta: 4
Kişi: 4
Kalori İhtiyacı: 2250 cal (1 kişi/gün)

Tahıl
Bu değerler tahminidir, ve kişiye göre değişir.
Toplam Tahıl: 6 Kg
Buğday: 3 KG
Un: 3 KG
Mısır unu: 3 KG
Yulaf: 3 KG
Pirinç: 3 KG
Makarna: 3 KG
Baklagiller
Bu değerler tahminidir, ve kişiye göre değişir.
Toplam Baklagil: 6 Kg
Kuru fasulye: 3 KG
Bakla: 3 KG
Soya: 3 KG
Kuru bezelye: 3 KG
Mercimek: 3 KG
Kurutulmuş çorba: 3 KG
Yağ kaynakları
Bu değerler tahminidir, ve kişiye göre değişir.
Toplam yağ: 6 Kg
Margarin: 3 KG
Bitkisel yağ: 3 KG
Mayonez: 3 KG
Salata sosları: 3 KG
Fıstık ezmesi: 3 KG
Süt ve benzeri
Bu değerler tahminidir, ve kişiye göre değişir.
Toplam süt: 6 Kg
İşlenmemiş süt: 3 KG
Uht süt: 3 KG
Diğer: 3 KG
Şeker kaynakları
Bu değerler tahminidir, ve kişiye göre değişir.
Toplam şeker: 6 Kg
Bal: 3 KG
Şeker: 3 KG
Esmer şeker: 3 KG
Pekmez: 3 KG
Mısır şekeri: 3 KG
Reçel: 3 KG
Pişirme ürünleri
Bu değerler tahminidir, ve kişiye göre değişir.
Kabartma tozu: 3 KG
Soda: 3 KG
Maya: 3 KG
Tuz: 3 KG
Sirke: 3 KG
Meyve ve türevi
Bu değerler tahminidir, ve kişiye göre değişir.
Toplam: 6 Kg
Elma: 3 KG
Muz: 3 KG
Karışık meyveler: 3 KG
Meyve suyu: 3 KG
Sebzeler
Bu değerler tahminidir, ve kişiye göre değişir.
Toplam: 6 Kg
Mısır: 3 KG
Bezelye: 3 KG
Taze fasulye: 3 KG
Havuç: 3 KG
Patates: 3 KG
Soğan: 3 KG
Domates: 3 KG
Su
Bu değerler tahminidir, ve kişiye göre değişir.
Toplam: 6 Kg

Patreon sayfamızdan bağış yaparsanız adınızı buraya bağış yapanlar alanına yazacak ve bu paranın tamamı ile sokaktaki hayvan dostlarımıza yardım yapacağız. İlk bağışarı da biz kendi kendimize yapıyoruz.
Herkese sağlıklı günler.

Önemli Not:

Veriler Dünya Sağlık Örgütü, Türkiye İstatistik Kurumu, çeşitli batı kanallı araştırmalar ve Avrupa Birliği'nin hazırladığı çeşitli raporlardan derlenen bilgiler doğrultusunda birey bazında ihtiyaca göre hesaplanır ve yalnızca tavsiye niteliğindendir. Sonuçlar 30 yaşlarında, 70kg ağırlığa sahip ve beden aktivitesi oldukça düşük ofis çalışanı profiline göre ortalama olarak hesaplanmaktadır. Sağlıklı yaşamakla ilgili kaygılarınızı doktorunuzla ya da diyetisyeninizle görüşün. Açıklanan sonucun veri olarak kullanılmaması gerekmektedir, bu konuda sitemiz bir referans noktası olmayı kabul etmemektedir. Nihayetinde bilimsel veri değeri taşımamaktadır sonuç itibari ile bizler de bir Canan Karatay değiliz :)